Donut Exercise Ball อุปกรณ์ฟิตเนสและออกกำลังกาย ลูกบอลออกกําลังกาย สินค้าพรีออเดอร์ ใช้เวลาจัดส่ง 30 วัน : Healthy hut

Donut Exercise Ball

สวิตเซอร์แลนด์ เป็นประเทศแรกที่นำลูกบอลมาใช้เป็นอุปกรณ์ในการทำกายภาพบำบัดผู้ป่วย โดยเฉพาะผู้ป่วยที่ทำการผ่าตัดกระดูก เพื่อให้กล้ามเนื้อหลังการผ่าตัดฟื้นฟู และ ยืดหยุ่นได้ดี

ต่อมา สหรัฐอเมริกาได้นำมาประยุกต์ใช้กับการเล่นโยคะกับคนปกติทั่วไป โดยมีรูปแบบการเล่นที่แปลกใหม่ สลับกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิก ตั้งชื่อว่า “ลูกบอลโยคะ” Yoga Ball หรือ “ฟิตบอล” Fit Ball

คุณประโยชน์ของลูกบอลโยคะ (yoga ball) หรือ ฟิตบอล (Fit ball)

1. ทำให้กล้ามเนื้อโดยเฉพาะกล้ามเนื้อกระดูกหลังเกิดความยืดหยุ่น และยังสามารถใช้กับการฟื้นฟูผู้ที่ผ่านการผ่าตัดกระดูก รวมไปถึงลดอาการปวดจากผู้ที่มีอาการปวดไขข้อ เป็นต้น

2.เสริมสร้างความสมดุลของร่างกาย ช่วยฝึกการทรงตัว และช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆไม่ว่าจะเป็น หน้าท้อง แขน ต้นขา สะโพก เข้าที่ กระชับมากขึ้น

3.ช่วยเสริมสร้างสมาธิการทำงานระบบประสาทและสมองได้

4.ช่วยลดการอักเสบในส่วนต่างๆของร่างกาย โดยเฉพาะ การอักเสบจากเอ็นตามส่วนต่างๆของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ต้นเขน ต้นขา กล้ามเนื้อส่วนหลัง สะโพก เอว เป้นต้น

5.ประหยัดพื้นที่ สามารถเล่นได้ทุกสถานที่ พกพาง่าย สร้างสีสันในการออกกำลังกาย ให้ความเพลิดเพลิน

6.สามารถเล่นได้กับทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่เด็ก ไปจนถึงคนชรา หรือแม้กระทั่งผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ และ ผู้ที่ชอบออกกำลังกายแอโรบิค

7.ใช้บริหารส่วนต่างๆของร่างกายให้ฟิตและเฟิร์ม เช่น ไหล่ หน้าอก หน้าท้อง แผ่นหลัง ต้นแขน ต้นขา สะโพก บั้นท้าย น่อง

น้ำหนัก - 900 กรัม รับน้ำหนักได้ 136 กก

ขนาด: เส้นผ่าศูนย์กลาง 50 ซม.และความสูง 28 ซม

วัสดุ: พีวีซีอย่างดี ยืดหยุ่นสูง ปลอดสารพิษ และไม่มีสารที่เป็นอันตราย พื้นผิวทำจากวัสดุพิเศษ มึความหนืด ไม่ลื่นไหลขณะใช้งาน